Главная \ Полезная информация \ Психологическая поддержка \ Как распределить обязанности по домашним делам между всеми членами семьи?

Как распределить обязанности по домашним делам между всеми членами семьи?

Многие семьи, воспитывающие детей с ОВЗ, не могут правильно распределить обязанности между всеми членами семьи ???? И это часто приводит к ссорам, ⚡обидам ⚠ и хронической усталости????‍♀????‍♂
Но можно облегчить ситуацию, если воспользоваться советами опытных родителей????

Как распределить обязанности по домашним делам между всеми членами семьи, изображение №1

Многие семьи, воспитывающие детей с ОВЗ, не могут правильно распределить обязанности между всеми членами семьи. И это часто приводит к ссорам, обидам и хронической усталости.

Но можно облегчить ситуацию, если воспользоваться советами опытных родителей.

Несколько столетий назад все было просто и ясно: мужчины были добытчиками, а женщины вели домашнее хозяйство.

С тех пор все изменилось. Женщины тоже работают, а если есть в семье особенный ребенок, то бОльшую часть времени занимает уход за ним. И женщины на интуитивном уровне берут на себя бОльшую часть обязанностей и естественно многого не успевают.

Такие нагрузки отражаются на психическом состоянии и здоровье не самым лучшим образом. В результате: вся работа не выполнена, появляется усталость, женщина становится раздражительной. А если уж в семье мама стала раздражительной, то её «молнии» могут долететь до мужа и детей.

Если правильно распределить обязанности между всеми членами семьи, то в доме будет царить спокойствие и понимание. Решать данный вопрос нужно совместно. И подойти к делу нужно со всей ответственностью.

С чего начать?

Как распределить обязанности по домашним делам между всеми членами семьи, изображение №2

Первым делом необходимо собраться всем вместе. Не обязательно это делать специально, можно обсудить все вопросы за ужином.

· Составьте список дел для всех членов семьи, с которыми они справятся без труда. Например, стирка белья с использованием стиральной машины, выгул собаки, покупка продуктов, чистка ковров пылесосом, вынос мусора, поливка цветов и т.д.

· Если возникают споры по выполнению домашних дел, составьте график дежурств.

Как распределить обязанности по домашним делам между всеми членами семьи, изображение №3

· Уход за особенным ребенком также разделите на всех. Если есть братья и сестры, то они могут играть, читать ему книжки, включать мультики, покормить из бутылочки, причесать, где-то переодеть, повернуть и т.д. Все зависит от возможностей помощников.

Как распределить обязанности по домашним делам между всеми членами семьи, изображение №4

Папа тоже должен взять на себя некоторые обязанности. Например: кормить или купать, гулять. Очень часто дети бывают тяжелые, и с возрастом выполнить обычные дела, становится очень сложно, особенно если это делает один человек.

· Приготовление еды занимает немало времени. Обычно этим занимается мама, но в воскресенье это дело можно доверить папе.

· Если есть рядом родственники или бабушки, то можно оставлять ребенка у них на некоторое время или приглашать к себе, а в это время сделать важные дела.

· Могут возникнуть небольшие корректировки. Так, например, у мужа должна быть важная встреча, его рубашка грязная, а за стирку отвечает именно он. Жена может помочь ему постирать эту вещь, и это не значит, что она взваливает все обязанности на себя, а лишь помогает ему. Или кто-то не успел вымыть посуду, то другой член семьи может в этом помочь.

· Хвалите друг друга и детей. Это хорошая мотивация в выполнении дел.

· Придумайте совместные дела, они помогают сплотить семью. Прогулки в парке, настольные игры, можно рисовать на большом ватмане всей семьей, это принесет массу положительных эмоций.

Может быть, первое время не все будет получаться, но постепенно ваша семья привыкнет к тому, что у каждого есть свои обязанности.

От того насколько вы правильно распределите обязанности в семье, может зависеть многое, в том числе и прочность отношений. Не нужно зацикливаться только на особенном ребенке, уделяйте время друг другу, другим детям и, конечно же, себе. А главное: уважайте друг друга! Несмотря на трудности, можно получать от жизни удовольствие. Особенный ребенок — это обычный ребенок, только требует немного больше внимания.

Телефон:
Обратная связь
Адрес:
Медицинский центр "Сакура"
г. Челябинск, ул. Захаренко, 18
Яндекс.Метрика Verification: 656982d81d011508